¿Qué es la crianza consciente?

Cuando mi hijo nació en el 2017, yo no sabía nada sobre temas de crianza. Lo único que sí sabía era esto: yo quería ser para él la mamá que yo hubiera querido tener.

OJO, esto no quiere decir que no tuve una buena mamá. Mi mamá fue la mejor mamá que pudo ser con la información, las herramientas y la historia que ella tenía.

Pero con el tiempo —y con el trabajo interno que he hecho en mí— entendí algo importante: lo que yo necesitaba como niña era completamente distinto. Y aquí es donde todo empieza a cambiar.

La mamá o el papá que TODO niño necesita no es perfecto. Es un adulto física, mental y emocionalmente presente.

Un adulto disponible.

Un adulto que busca conectar.

Un adulto que sostiene emocionalmente.

Porque es ahí donde se construye lo más importante: un vínculo de apego seguro.

(En otro blog hablaremos más a fondo sobre la teoría del apego 👀)

Para darte un poco de contexto…

Nací en Caracas, Venezuela, en 1983. Soy Cáncer (y sí, las emociones rigen gran parte de mi existencia 😅 información que para mis padres hubiera sido clave y que hoy en día lo podemos saber gracias a herramientas como La Guía de Crianza)

Crecí en una familia muy involucrada en la política del país —mi abuelo fue presidente de la república, Raúl Leoni— y mi papá quería seguir sus pasos.

Mis padres tenían una vida social muy activa y, como era común en esa época (y todavía pasa), gran parte de la crianza recaía en personas de ayuda doméstica.

Mi mamá siempre estuvo en los momentos importantes. Nunca faltó a un acto del colegio. Estaba en la casa cuando yo llegaba. Almorzábamos juntas. Y eso lo valoro profundamente.

Pero mi necesidad de presencia no estaba solo en los momentos importantes…

Estaba en lo cotidiano.

En lo pequeño.

En el día a día.

En sentirme:

• vista

• escuchada

• entendida

• suficiente

Y aquí viene algo clave: si llegaste aquí porque querías saber qué es la crianza consciente, es ESO. No es perfección. No es hacerlo todo bien.

La crianza consciente es un proceso donde el adulto se observa, se cuestiona y decide no reaccionar desde sus heridas, sino desde la conciencia.

Es entender:

👉 qué me pasó a mí

👉 qué me detona

👉 y cómo eso impacta la forma en la que crío a mi hijo

Porque muchas veces no reaccionamos a nuestros hijos…reaccionamos a nuestra propia historia. Y aquí es MUY importante aclarar algo:

👉 La crianza consciente NO es permisividad

👉 NO es dejar a los niños hacer lo que quieran

De hecho, la crianza respetuosa busca criar sin gritos, castigos o violencia, pero con límites claros y conexión emocional. Entonces…

¿Qué es la crianza INconsciente (o mejor conocida como crianza tradicional)?

La crianza tradicional es criar en automático. Es repetir patrones sin cuestionarlos. Es reaccionar desde el impulso. Es educar desde el miedo, la culpa o la frustración.

Por ejemplo:

Si creciste con padres muy autoritarios, la crianza tradicional puede verse de dos formas:

👉 repetir el mismo patrón (gritos, castigos, control) 👉 o irte al extremo opuesto

Y aquí viene algo que veo TODO el tiempo: Pasamos de tener miedo a nuestros padres…a tener miedo a nuestros hijos.

Miedo al rechazo.

Miedo a no gustarles.

Miedo a que no nos quieran.

Y desde ese miedo: dejamos de poner límites, evitamos incomodar y nos desconectamos de nuestro rol como adultos

Entonces… ¿qué significa realmente criar de forma consciente?

Significa dejar de criar en piloto automático. Significa pausar antes de reaccionar. Significa aprender a regular tus emociones como mamá. Significa entender que:

👉 tu hijo no es el problema

👉 el problema es la forma en la que estamos respondiendo

La crianza consciente te invita a algo mucho más profundo: A sanar mientras crías. A crecer mientras educas. A convertir la maternidad en un camino de transformación personal.

Y si hoy te sientes así…

• “Me siento mala madre”

• “Estoy gritando más de lo que quisiera”

• “Mi hijo no me hace caso”

• “Estoy agotada como mamá”

Quiero que sepas algo:

No estás sola. Y no estás fallando. Solo estás criando con herramientas que ya no te funcionan. Y eso… se puede cambiar.

💛 Si quieres empezar a hacerlo diferente…

El próximo 9 de mayo estaré dando una masterclass:

“Lo que nadie te dijo sobre la maternidad: 5 verdades ocultas que te impiden disfrutarla”

Donde vamos a hablar de:

✔ por qué te sientes como te sientes

✔ qué está pasando realmente en tu maternidad

✔ y cómo empezar a transformarla desde la raíz

👉 Puedes registrarte aquí La crianza consciente no es un destino. Es un camino. Un camino incómodo a veces…pero profundamente transformador.

Porque al final del día, no se trata solo de criar hijos emocionalmente sanos…

Se trata de convertirte en la mamá que tú también necesitabas.